Como fazer um bom exame de consciência para a confissão?

A confissão é um assunto que divide opiniões, mesmo entre os católicos. E você sabe por que isso acontece? Por falta de conhecimento.

Em todas as paróquias e comunidades existe o seguinte cenário. São raros os que tiveram a graça de compreender o que a confissão representa e a procuram com uma frequência maior do que é recomendado pela Igreja, que é uma vez ao ano, durante a Quaresma. E são muitos os que dizem não ser necessária a confissão com o sacerdote, porque acreditam que pedir perdão diretamente a Deus já é suficiente. Por outro lado, outros até reconhecem que a confissão é importante, mas acabam se esquivando e sempre adiando a confissão por sentir vergonha e até mesmo medo.

E tudo isso é fruto do desconhecimento do valor da confissão e do seu significado em nossa vida.  

Contudo, para mudarmos definitivamente este cenário de pouco conhecimento, vamos trazer aqui informações importantes para descobrir o valor da confissão. E depois, apresentar um bom exame de consciência para buscar este sacramento. Então, acompanhe!

Confissão: um encontro de amor e misericórdia

O sacramento da confissão, também conhecido como sacramento da penitência ou reconciliação, foi chamado por Santa Teresa D’ Ávila de “sacramento da misericórdia de Deus”. Ou seja, ela teve a compreensão de que no confessionário acontece o encontro da nossa miséria com a Misericórdia Divina.

Logo, a confissão é um momento de encontro pessoal com Deus, no qual nos arrependemos de nossos pecados e recebemos o seu perdão. Por isso, São Padre Pio disse que “a confissão é o sacramento do amor”, afinal, o perdão é fruto do amor.

Já São João da Cruz disse que a confissão é “o sacramento da graça”, porque nos concede a graça de Deus para nos ajudar a vencer o pecado. E Santo Agostinho falou que a confissão é “o começo das boas obras”, porque nos ajuda a nos arrependermos de nossos pecados e a nos comprometermos com uma vida mais santa.

Por sua vez, São Francisco de Assis disse que “a confissão é o caminho para a paz e a alegria”, porque não há nada que possa nos fazer sentir tão em paz do que um coração limpo.

A importância do sacramento

A confissão é importante por vários motivos. Em primeiro lugar, ela nos ajuda a reconhecer que somos miseráveis, que somos filhos ingratos. Quando pecamos, nos afastamos de Deus e da sua graça, e a preparação para a confissão nos ajuda a ver nossos pecados com clareza e a nos arrependermos verdadeiramente.

Em segundo lugar, a confissão é necessária porque ela nos reconcilia com Deus. Quando nos confessamos, Deus nos perdoa e nos restaura à sua comunhão. E isso nos ajuda a nos sentirmos verdadeiramente amados e aceitos por Deus.

Logo, a confissão é também importante porque nos fortalece na vida cristã. Quando nos confessamos regularmente, lembramos da misericórdia de Deus e que necessitamos de sua graça. E isso nos motiva a buscar uma vida mais santa e fiel a Deus.

Alguns benefícios da confissão

Além do que já mencionamos, este sacramento também pode trazer outros benefícios para a nossa vida, como:

Alívio: Quando vamos ao confessionário e buscamos o perdão de Deus, podemos sentir um alívio da culpa e da vergonha que os pecados causam em nós. Sim, aquela vergonha que sentimos só de pensar em buscar a confissão é fruto do pecado. E tanto essa vergonha quanto a culpa só podem ser vencidas quando a enfrentamos no confessionário.

Fortalecimento da fé: A confissão nos lembra da misericórdia de Deus e da sua fidelidade. Isso nos ajuda a fortalecer a nossa fé. Deus é o Pai que faz festa quando o filho que estava perdido retorna ao lar. Ele faz festa quando encontramos o caminho de volta à Sua morada, um caminho que passa pelo sacramento da confissão.

Maior intimidade com Deus: Quando nos confessamos, nos aproximamos de Deus e essa aproximação nos santifica cada vez mais, nos torna mais semelhantes a Cristo. E “a intimidade com Deus é o segredo da felicidade”, dizia Santa Teresa D’ Ávila.

Faça um bom exame de consciência com estes passos

Para que a confissão seja frutuosa, é preciso fazer um bom exame de consciência. E para isso, basta seguir alguns passos bem simples. Acompanhe!

Passo 1: Prepare-se

Antes de começar o exame de consciência, reserve um tempo para se preparar. Escolha um lugar tranquilo onde você possa ficar sozinho e se concentrar, e ore para que o Espírito Santo ilumine sua vida.

Passo 2: Recorde-se dos mandamentos

Os mandamentos de Deus são um bom ponto de partida para o exame de consciência. Pense em como você cumpriu ou não os mandamentos desde a sua última confissão. E se você não se recorda quais são os mandamentos, procure no Catecismo ou faça uma pesquisa na internet. Leia um por um os mandamentos pensando em suas ações, sentimentos e motivações.

Passo 3: Faça uma lista

Ao mesmo tempo em que pensa sobre seus pecados a partir dos mandamentos, anote-os para não se esquecer de nenhum no momento da confissão.

Condições para validar a confissão

Não basta procurar o sacerdote no confessionário e relatar os pecados, existem algumas condições para validar a confissão. Então, fique atento!

#1 Contrição: É necessário estar arrependido dos pecados sincera e verdadeiramente, e ter a intenção de não mais cometê-los. Assim, a contrição é um ato interior de arrependimento e conversão.

#2 A confissão deve ser completa e verdadeira: Nenhum pecado pode ser omitido durante a confissão, seja ele venial ou grave. Ou seja, se no momento da confissão você tem em mente ou na sua lista um determinado pecado, mas não confessar ao sacerdote por qualquer motivo, isso torna inválida a confissão. Por isso, não deixe que qualquer sentimento impeça você de receber o perdão de Deus. Lembre-se: o sacerdote não está no confessionário para julgar e muito menos para condenar, mas sim para conceder o perdão de Deus e ajudar no caminho da santidade.

#3 Cumprir a penitência com humildade: Quando nos confessamos, o sacerdote nos impõe uma penitência, como um ato de reparação pelos pecados cometidos. Logo, cumprir a penitência demonstra arrependimento e disposição em mudar de vida. A penitência imposta pelo sacerdote pode ser uma oração, uma obra de caridade ou um sacrifício.

Absolvidos para o amor e a caridade

A absolvição é o momento final do sacramento da confissão, é quando o sacerdote, na pessoa de Cristo e em nome de Deus, nos absolve dos nossos pecados. Logo, a absolvição é um ato de graça que restaura a nossa comunhão com Deus e com a Igreja. Ela é o derramamento do amor de Deus em nossos corações para que busquemos ser como Jesus: amar o próximo e socorrê-lo em sua necessidade.

Portanto, tendo recebido a absolvição, imediatamente vá cumprir a penitência que o sacerdote passou e aproveite as bênçãos que são derramadas em sua vida. 

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